L'hypnoanalyse est une méthode psychodynamique* qui allie l'hypnose à la psychanalyse. Il s'agit là d'une sorte de retour aux sources, l'histoire nous montrant en effet que la psychanalyse est née au sein de l'hypnose. 

Un retour aux sources réconciliant les deux approches, et bénéficiant des nombreuses avancées théorico-cliniques de chacune d'elles.  

*psychodynamique: accueil et prise en compte des mouvements intra-psychiques du sujet analysant, ainsi que des mouvements transférentiels dans la relation thérapeutique avec l'analyste.

Mon approche, et ses multiples liens: 

De nature intégrative, elle peut ainsi emprunter divers apports ou notions théoriques, comme par exemple les différents états du moi (adulte, parent, enfant) de l'analyse transactionnelle ; la systémie (école de Palo Alto) qui, dans le cadre d'une thérapie individuelle, permet de repérer et différencier dans une problématique ce qui relève de la part systémique (reliée à un système relationnel) de la part « purement » individuelle (reliée uniquement à l'histoire du patient) ; ou encore le concept de moi-peau (développé par Didier Anzieu) comme enveloppe psychique jouant le rôle d'interface dedans/dehors, moi/non-moi, avec ses multiples fonctions (maintenance, contenance, pare-excitation, inscription de traces,...). 

Ce dernier exprime et éclaire admirablement l'intrication corps-psyché et ses représentations, tout en permettant le discernement de ses multiples aspects.

Concernant les lignes théoriques psychanalytiques, l'hypnoanalyse ne pouvant se réclamer d'aucune école, s'ouvre aux apports des principales obédiences, sans avoir à se cantonner à une seule. 

Il existe donc une multiplicité d'approches hypnoanalytiques - comme il existe une multiplicité d'approches psychanalytiques - et toutes ont un point commun qui les différencie considérablement de celles en hypnothérapie; à savoir qu'il n'y a pas de focalisation stricte sur le soulagement d'un symptôme, ou encore son éventuelle disparition - éradication. 

Lorsque vous venez consulter avec une demande particulière, vous ne venez pas avec votre symptôme « sous le bras », un peu comme quelque chose qui serait extérieur à vous. Vous venez avec tout ce qui vous constitue, votre être, votre histoire singulière, tout cela est lié.

Là où dans notre vie, nous nous sommes en quelque sorte fait des nœuds, nous pouvons à présent les dénouer, pour renouer différemment et plus souplement les parties de soi, en lien avec le monde qui nous entoure.

C'est cette approche globale du patient dans son entièreté, et relié à son environnement, qui est considérée dans l'hypnoanalyse telle que je la pratique.

Le déroulé d'une hypnoanalyse, et ses bénéfices: 

Le déroulé des séances, qui est au sein d'un dispositif en face à face, alterne entre des phases à l'état vigile ordinaire, et des phases à l'état hypnotique. Ces dernières permettent notamment de faciliter la remontée du matériel psychique et l'ancrage de nouvelles modalités de fonctionnement.

Ce travail, en allers-retours entre ces deux états, remet du mouvement et du sens là où s'enkyste les parties conflictuelles de notre psychisme ; ces parties qui nous tiraillent et nous empêchent de nous positionner librement. 

Après seulement quelques séances, s'ensuit une certaine autonomie du patient à accéder à un état hypnotique, grâce à l'acquisition de ses propres clés (auto-hypnose). Il entre plus facilement et plus rapidement en hypnose, en séance avec le praticien, et aussi en dehors des séances où il peut à sa guise la pratiquer. C'est un bon moyen de revenir au corps, à la sensorialité, à l'ancrage dans le présent, réduisant ainsi le niveau d'anxiété ou les éventuelles ruminations. 

Le travail d'introspection analytique s'accompagne ainsi des bienfaits résultant directement de ces moments d'hypnose pratiqués régulièrement.

L'hypnoanalyse permet aussi de s'alléger de tout ce poids de la culpabilité, souvent pris dans l'enfance (lorsque nous ne pouvions faire autrement), qui ne nous appartient pas, et dont on a à se défaire.

En facilitant l'intégration des prises de conscience et des nouveaux schémas de positionnement relationnels, l'hypnoanalyse nous ramène à notre place dans le monde, en nous éclairant sur nos propres désirs (plus ou moins enfouis), et en acquérant davantage de liberté d'agir et de sérénité.