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Pourquoi consulter?
De multiples causes peuvent être le point de départ d'un besoin, d'une envie de consulter:
- Un signal du corps, une somatisation, qui par son insistance nous pousse à intervenir.
- Une sensation de malaise diffus, un sentiment de ne pas être vraiment à sa place dans le monde.
- Un « mal-être » lancinant, avec des montées d'angoisses dont on ne réussit pas à en comprendre l'origine.
- Un symptôme, suffisamment bien identifié, qui persiste, fait souffrance, et dont on prend conscience que l'on ne peut s'en soulager seul.
Une aide extérieure peut nous conduire à un changement nécessaire.
Dénouer ces noeuds qui font souffrir, renouer avec soi, plus souplement, en laissant se développer ses pleines capacités d'action et de mieux-être.
Consulter pour quoi?
Voici quelques symptômes identifiés qui nous poussent à consulter.
Considérons-les comme des portes d'entrée pour aller dénouer en profondeur là où ça bloque et fait souffrance...
Anxiété, crises d'angoisse
Quand l'anxiété perdure, qu'elle paraît disproportionnée face aux enjeux "réels", qu'elle entrave l'action avec des répercussions dans notre vie quotidienne, qu'elle s'accompagne de crises d'angoisses qui nous débordent, il est temps d'entreprendre un accompagnement pour aller voir tout ce que ça recouvre et s'en soulager.
Crise existentielle
Une période charnière, une transition de vie difficile à traverser, en lien avec un important changement, que ce soit au niveau professionnel, dans la vie de couple, ou la vie sociale. Un questionnement qui pointe une difficulté à reconnaître sa place dans le monde. Une crise qui permet, après sa traversée, de se repositionner dans sa vie.
Emprise et toxicité relationnelle
Repérer les mécanismes de sa part victimaire qui donne prise à des individus aux comportements manipulateurs, voire pervers. "Rapatrier" en soi ses investissements affectifs projetés dans cet autre, qui nous objectalise uniquement à ses propres fins. S'accompagner d'une psychothérapie analytique pour sortir des griffes de la relation toxique sans y laisser de sa peau...
Dépendance affective
Nous sommes tous des êtres sociaux, avec de multiples liens relationnels, donc à minima dans une relative dépendance les uns aux autres. C'est lorsque cette dépendance est excessive, qu'elle entrave la relation à soi et aux autres par des demandes "ingérables" que cela devient problématique. Déceler et soulager cette part de soi (souvent infantile) qui s'accroche à l'autre "à tout prix", afin de ne plus en être esclave.
Etats phobiques
Ces états de peur totalement disproportionnée, qui conduisent à de plus en plus d'évitement, recèlent (dans la plupart des cas) un sens caché (inconscient) à déchiffrer, avant de procéder à une action de désensibilisation pour s'en défaire.
Etats dépressifs (ou apparentés)
Quand il n'y a plus d'envie, nous ne sommes plus vraiment en-vie, ni plus inséré dans ce mouvement de la vie même. Il est important de considérer cet état comme un signal, qui nous oblige, nous pousse à lâcher des schémas de fonctionnement devenus obsolètes et dommageables pour notre bien-être. Ne pas "revenir comme avant"...
- "Pourquoi consulter?"
- Photo de David Klein - "Port-miou" (série "Défocalises")
- "Consulter pour quoi?"
(de gauche à droite, et de haut en bas)
- "Le désespéré" - Gustave Courbet (autoportrait) .
- "Homme seul" - Edward Hopper.
- "L'artiste et son modèle" - Edvard Munch.
- "Amour et douleur" - Edvard Munch.
- "Tête de Méduse" - Le Caravage.
- "Summer" - Edward Hopper.